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Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl wird gewonnen aus:

Name der Pflanze:

Gemeine Nachtkerze, auch Gewöhnliche Nachtkerze

Lateinischer Name der Pflanze:

Oenothera biennis

Andere Namen für dieses Öl:

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Allgemeine Beschreibung der Pflanze und der Produktionsprozess:

Die Nachtkerze ist eine zweijährige Pflanze, die an ihren charakteristischen gelben Blüten zu erkennen ist, die sich nur nachts öffnen. Die Pflanze blüht in den Sommermonaten und kann bis zu 200 Zentimeter hoch werden. Die Frucht der Nachtkerze ist eine Kapsel, die winzige Samen enthält. Nützlich ist die Pflanze wegen ihrer Wurzel, die als Gewürz verwendet wird, und wegen ihrer Samen, die Öl enthalten.

Nachtkerzenöl wird durch Kaltpressung der Samen von Nachtkerze gewonnen. Es ist reich an Gamma-Linolensäure, einer essenziellen Omega-6-Fettsäure, die auch in den Samen der schwarzen Johannisbeere enthalten ist. Da der menschliche Körper Gamma-Linolensäure nicht selbst herstellt, muss sie dem Körper über eine angemessene Ernährung zugeführt werden. Wenn man hochwertiges Nachtkerzenöl kaufen will, sollte man darauf achten, dass es unraffiniert, kaltgepresst und 100% natürlich ist. Hochwertiges Öl ist an seiner gelben Farbe und seinem süßen Geruch zu erkennen.

Das Öl ist sehr fettig.

Verwendung des Öls:

Das Nachtkerzenöl gilt in der Kosmetik als ein wahres Wunder, das schon unsere Vorfahren kannten. Es ist für die Pflege reifer und trockener Haut geeignet. Es kann zur Behandlung vieler Hautprobleme wie Ekzeme, Schuppenflechte und Akne eingesetzt werden. Es wird auch zur Linderung oder Behandlung von rheumatoider Arthritis, Osteoporose, Raynaud-Syndrom, Multipler Sklerose, Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten, Bewegungsstörungen bei Kindern, Beinschmerzen aufgrund von verstopften Blutgefäßen, Alkoholismus, Alzheimer und Schizophrenie eingesetzt.

Manche Menschen verwenden es zur Linderung von chronischer Müdigkeit, Asthmasymptomen, Nervenschäden im Zusammenhang mit Diabetes, Hyperaktivität bei Kindern und vielen anderen Problemen.

In der Ernährung kann Nachtkerzenöl als Quelle für essenzielle Fettsäuren verwendet werden.

Es wird auch zur Herstellung von Seifen und anderen kosmetischen Produkten verwendet.

Rezepte:

Zur Herstellung einer Gesichtscreme mit Nachtkerzenöl:

erhitzen Sie ½ Tasse Kokosnussöl in der Mikrowelle für etwa 15 Sekunden. Geben Sie den Inhalt von fünf Vitamin-E-Kapseln zum Kokosöl, rühren Sie gut um und fügen Sie dann einen Esslöffel Nachtkerzenöl hinzu. Geben Sie die Mischung in ein Gefäß und stellen Sie es in den Kühlschrank, bis die vorbereitete Mischung abgekühlt ist. Verwenden Sie es morgens und abends auf der gereinigten Haut.

Wissen Sie das? Neue Erkenntnisse:

Aufgrund seines hohen Gehalts an Fettsäuren hilft Nachtkerzenöl bei der Linderung von Symptomen des prämenstruellen Syndroms.

Die Gamma-Linolensäure aus Nachtkerzenöl ist ein äußerst wirksames Mittel im Kampf gegen Haarausfall. 500 mg Nachtkerzenöl zweimal täglich über einen Zeitraum von sechs bis acht Wochen reduzieren den Haarausfall bei Männern und Frauen oder beseitigen ihn sogar.