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LCHF Huhn mit Curry und Blumenkohlpüree
LCHF Huhn mit Curry und Blumenkohlpüree ist ein köstliches Hauptgericht, das alle Huhnliebhaber bege..
LCHF Griechischer Salat
Nährwert:
Kohlenhydrate: 10 % (15 g)
Ballaststoffe: 5 g
Fett: 78 % (51 g)
Eiweiß: 12 % (17 g)
Kcal: 586
Zutaten:
- 3 reife Tomaten,
- ½ Salatgurke,
- ½ rote Zwiebel,
- ½ grüne Paprika,
- 150 g Feta-Käse,
- 10 schwarze Oliven,
- 4 Esslöffel Olivenöl,
- ½ Esslöffel Rotweinessig,
- Salz und Pfeffer,
- 2 Teelöffel getrockneter Oregano.
Zubereitung:
- Schneiden Sie die Tomaten und Gurken in Stücke, ebenso die Paprika und Zwiebeln.
- Die geschnittenen Zutaten in einer großen Schüssel mit dem Feta-Käse und den Oliven vermischen, dann das Olivenöl und den Essig hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit Oregano bestreuen und servieren.
Hinweis:
Für den griechischen Salat Kirschtomaten verwenden.
