Start
LCHF Bananenwaffeln
LCHF Bananenwaffeln für alle Bananen- und Waffelliebhaber - die perfekte Kombination, um sich zu jed..
LCHF gefrorenes Joghurt-Stieleis
Nährwert:
Kohlenhydrate: 25 % (5 g)
Ballaststoffe: 1 g
Fett: 69 % (6 g)
Eiweiß: 6 % (1 g)
Kcal: 80
Zutaten:
- 220 g gefrorene Mango, zerkleinert,
- 220 g gefrorene Erdbeeren,
- 1 Becher griechischer Joghurt,
- 8 Esslöffel Sahne,
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt.
Zubereitung:
- Mango und Erdbeeren 10 bis 15 Minuten auftauen lassen.
- Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und zu einer glatten Masse verarbeiten.
- Mit Sahne servieren oder Stieleis machen (es muss mehrere Stunden lang eingefroren werden).
