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Kreatin Monohydrat ist eine Verbindung, die aus einer Kreatinmolekül besteht, das an ein Wassermolekül gebunden ist. Diese Monohydratform gilt als eine der am weitesten verbreiteten und erforschten, zusätzliche Vorteile sind auch hohe Bioverfügbarkeit, Stabilität und Wirksamkeit.
Es handelt sich um eine natürliche organische Verbindung, die im Körper aus 3 Aminosäuren - Arginin, Glycin und Methionin - synthetisiert wird und hauptsächlich in den Skelettmuskeln gespeichert wird. Kreatin kann auch aus der Nahrung gewonnen werden - die besten Quellen sind tierische Lebensmittel, insbesondere Fleisch und Fisch.
Kreatin in Form von Monohydrat ist auch in den OnEnergy-Kapseln enthalten, die bei Profi- und Freizeitsportlern sehr beliebt sind
Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, aufeinanderfolgenden und sehr intensiven körperlichen Anstrengungen (der nützliche Effekt wird durch die tägliche Einnahme von 3 g Kreatin erzielt).
Es handelt sich um die Art von Training, die eine maximale Anstrengung in kurzen Zeitintervallen erfordert, mit kurzen Ruhephasen zwischen den einzelnen Serien, wie zum Beispiel:
Vorteile von OnEnergy Creatin Monohydrat 3000 mg Kapseln:
Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Empfohlene Tagesdosis: 2-4 Kapseln. Nehmen Sie ganze Kapseln mit reichlich Wasser ein.
An Trainingstagen: auf nüchternen Magen, etwa 60 Minuten vor dem Training.
An trainingsfreien Tagen: vor einer Mahlzeit.
2 Kapseln (empfohlene Tagesdosis) |
4 Kapseln (empfohlene Tagesdosis) |
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Kreatin Monohydrat | 1500 mg | 3000 mg |
NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr) wurde noch nicht festgelegt.
Inhaltsstoffe: Kreatinmonohydrat, Maltodextrin, Magnesiumstearat, Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC; transparente vegane Kapsel).
Inhalt: 240 Kapseln
Nettofüllmenge: 190,6 g
Hinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Für Erwachsene bestimmt. Nicht geeignet für Schwangere und stillende Mütter.
"Ich bin begeistert, Teil der OnEnergy-Familie zu sein! Deren Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich hochwertig und nützlich."
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
Kartenzahlung Option Sicherer Schutz persönlicher Daten durch SSL-Verschlüsselung.
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