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Gemeiner Lein (Linum usitatissimum), auch Saat-Lein oder Flachs genannt, ist eine vielseitige Kulturpflanze, die mehr als 7000 Jahre alt ist und als eine der ältesten Kulturpflanzen gilt. Sie gedeiht in Europa, Afrika und Asien, ist aber auch auf anderen Kontinenten zu finden.
Er ist vielseitig einsetzbar und wird vor allem für die Herstellung von Kleidung, Leinen und Leinöl verwendet. Er ist besonders wegen seiner Samen beliebt, die sich nur in der Farbe unterscheiden und goldfarben oder braun sein können.
Leinsamen von FutuNatura sind braun. Sie sind eine wichtige Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß.
Braune Leinsamen können pur verzehrt werden, eignen sich aber auch hervorragend zum Verfeinern von süßen und saltzigen Gerichten, nicht nur wegen ihres Geschmacks, sondern auch wegen ihrer Knusprigkeit. Sie können sie verwenden:
Leinsamen von FutuNatura sind:
Verzehrsempfehlung: Sie können pur verzehrt werden, als Zusatz zu verschiedenen Gerichten (Suppen, Soßen, Müsli, Salate, Smoothies, Joghurt) oder in Backrezepten.
Durchschnittliche Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energie | 2118 kJ / 514 kcal |
Fett | 42,2 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Kohlenhydrate | 29 g |
- davon Zucker | 1,6 g |
Ballaststoffe | 27,3 g |
Eiweiß | 18,3 g |
Salz | 0,03 g |
Die Werte können aufgrund von natürlich vorkommenden Inhaltsstoffen variieren.
Zutaten: braune Leinsamen 100%.
Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Amerikanische Walnüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamia) und Sesamsamen enthalten.
Herkunft: Kasachstan
Netofüllmenge: 250 g
Hinweis: Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl und trocken lagern.
Montag - Donnerstag: 8.00 - 16.00
Freitag: 8.00 - 14.00
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